健康・スポーツ講座
アクアエクササイズ
クラス名 | アクアエクササイズ1 |
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講師 | 富澤 宏幸 (本学オープンカレッジ講師) |
講座コード | 4440-0211 |
曜日・時間 | 火曜日 11:30〜12:30 |
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期間 | 4/6,13,20,27 5/11,18,25 6/1,8,15,22,29 7/6,13,20,27 8/3,24,31 9/7,14 (予備日 9/28) |
回数 | 21 回 |
定員 | 25 名 |
受講料等 | 会員: 10,500 円 / 一般: 21,000 円 |
その他費用 | なし |
講座内容 | 水の浮力を利用したエクササイズで、膝や腰等に優しく、より多くのエネルギーを消費します。脂肪を燃焼させ、引き締まった理想的な体型が作りやすくなります。水が苦手、泳げないという方でも水中に立って行う運動ですので、安心して音楽に合わせて楽しむことができます。 新規申込期間:2021年3月14日(日)〜各講座開始8開館日前まで |
申込方法 | ![]() ![]() |
申込状況 | 【 お問い合わせください 】 |