講座受講ご案内

健康・スポーツ講座

アクアエクササイズ

クラス名アクアエクササイズ1 
講師富澤 宏幸 (本学オープンカレッジ講師)
講座コード4440-0192
曜日・時間火曜日 11:15〜12:15
期間10/1,8,29
11/12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,21,28
2/4,18
3/3,10,17,24
(予備日 3/31)
回数19 回
定員40 名
受講料等会員: 9,500 円 / 一般: 19,000 円
その他費用 なし
講座内容水の浮力を利用したエクササイズで、膝や腰等に優しく、より多くのエネルギーを消費します。脂肪を燃焼させ、引き締まった理想的な体型が作りやすくなります。水が苦手、泳げないという方でも水中に立って行う運動ですので、安心して音楽に合わせて楽しむことができます。

新規申込期間:2019年9月15日(日)〜9月21日(土)
申込方法継続申込方法  新規申込方法
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